Massaggio cervicale

Il massaggio cervicale è tra i primi rimedi consigliati per chi soffre di cervicalgia.

La cervicalgia è un’infiammazione che colpisce i muscoli del collo e della testa, a volte arrivando anche a far male anche a braccia e schiena, o causando mal di testa. Nei casi più acuti l’infiammazione può portare all’impossibilità di muovere il collo, la testa e le braccia, a forti dolori e all’immobilità.

I dolori possono essere causati da:

• contratture muscolari;
• postura errata;
• vita sedentaria (es. lavorare dietro monitor seduti tutto il giorno);
• uso dello smartphone / tablet;
• traumi / incidenti;
• ernie;
• artrosi;
• colpo d’aria, freddo, umidità;
• tensioni psicologiche (stress);
• posizioni sbagliate durante il sonno;
• sforzi eccessivi;
• stati infiammatori dovuti a uno stile di vita non equilibrato, a una cattiva alimentazione, a carenza di sonno o scarsa qualità di sonno e a scarsa attività motoria.