Massaggio cervicale

Il massaggio cervicale è tra i primi rimedi consigliati per chi soffre di cervicalgia.

La cervicalgia è un’infiammazione che colpisce i muscoli del collo e della testa, a volte arrivando anche a far male anche a braccia e schiena, o causando mal di testa. Nei casi più acuti l’infiammazione può portare all’impossibilità di muovere il collo, la testa e le braccia, a forti dolori e all’immobilità.

I dolori possono essere causati da:

  • contratture muscolari;
  • postura errata;
  • vita sedentaria (es. lavorare dietro monitor seduti tutto il giorno);
  • uso dello smartphone / tablet;
  • traumi / incidenti;
  • ernie;
  • artrosi;
  • colpo d’aria, freddo, umidità;
  • tensioni psicologiche (stress);
  • posizioni sbagliate durante il sonno;
  • sforzi eccessivi;
  • stati infiammatori dovuti a uno stile di vita non equilibrato, a una cattiva alimentazione, a carenza di sonno o scarsa qualità di sonno e a scarsa attività motoria.

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